Có một số cách để tăng cường mức NAD+ trong cơ thể, bao gồm thực hiện các biện pháp sống lành mạnh, ăn uống cân đối, và cân nhắc việc sử dụng các sản phẩm bổ sung chứa NAD+ hoặc pre-cursers của nó.
Và bài viết sau đây cung cấp thông tin cụ thể về các cách để tăng cường mức NAD+ trong cơ thể.
Có 3 cách bổ sung NAD+ cho cơ thể, bao gồm:
Nội dung bài viết
Ăn uống
CÁC THỰC PHẨM GIÀU NAD+
Một số thực phẩm giàu NAD+ bao gồm:
Các loại thịt đỏ
Cá hồi
Trứng
Nấm
Rau lá xanh
Cách bổ sung NAD+ qua ăn uống
Tiêu thụ các thực phẩm giàu NAD+ là cách đơn giản và an toàn nhất để bổ sung NAD+ cho cơ thể. Tuy nhiên, lượng NAD+ trong thực phẩm không cao nên cần phải ăn nhiều thực phẩm giàu NAD+ để đáp ứng nhu cầu của cơ thể.
Ví dụ:
Thịt bò: 100g thịt bò chứa khoảng 1,2mg NAD+
Cá hồi: 100g cá hồi chứa khoảng 1,1mg NAD+
Trứng: 1 quả trứng chứa khoảng 0,1mg NAD+
Nấm: 100g nấm chứa khoảng 0,2mg NAD+
Rau lá xanh: 100g rau lá xanh chứa khoảng 0,1mg NAD+
Hoặc có nhiều sản phẩm bổ sung NAD+ trên thị trường, bao gồm dạng viên uống, dạng lỏng và dạng tiêm.
Cách bổ sung NAD+ qua sản phẩm bổ sung
CÁC THỰC PHẨM CHỨC NĂNG BỔ SUNG NAD+
Sản phẩm bổ sung NAD+ là cách bổ sung NAD+ nhanh chóng và hiệu quả. Tuy nhiên, cần lựa chọn sản phẩm bổ sung NAD+ uy tín, có nguồn gốc rõ ràng để đảm bảo an toàn.
Ví dụ:
Dạng viên uống: NAD+ được bào chế dưới dạng viên uống để dễ dàng sử dụng.
Dạng lỏng: NAD+ được bào chế dưới dạng lỏng để dễ dàng hấp thụ.
Dạng tiêm: NAD+ được tiêm trực tiếp vào cơ thể để có tác dụng nhanh chóng.
Liệu pháp truyền NAD+
LIỆU PHÁP TIÊM TRUYỀN NAD+
Liệu pháp truyền NAD+ là một phương pháp tiêm NAD+ trực tiếp vào tĩnh mạch. Đây là phương pháp bổ sung NAD+ có tác dụng nhanh và hiệu quả nhất.
Cách bổ sung NAD+ qua liệu pháp truyền:
Liệu pháp truyền NAD+ được thực hiện bởi bác sĩ hoặc chuyên gia y tế. NAD+ được tiêm trực tiếp vào tĩnh mạch, sau đó được phân phối đến các tế bào trong cơ thể.
Nhìn chung, việc bổ sung NAD+ có thể giúp cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe liên quan đến tuổi tác. Tuy nhiên, việc bổ sung NAD+ vẫn cần được nghiên cứu thêm để xác định liều lượng và thời gian sử dụng an toàn.
Tận dụng tiến bộ trong lĩnh vực y học và sự hiểu biết sâu sắc về cơ chế hoạt động của cơ thể, ngày càng nhiều người đã bắt đầu quan tâm đến việc cải thiện sức khỏe và sự trẻ hoá cơ thể bằng cách sử dụng NAD+ (Nicotinamide Adenine Dinucleotide). Dịch vụ truyền NAD+ đang thu hút sự chú ý của nhiều người với hy vọng nâng cao sức kháng, tăng năng lượng và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Năng lượng NAD+ Giải pháp nâng cao và bảo vệ sức khỏe vượt trội
NAD (hay NAD+) là tên viết tắt của hợp chất Nicotinamide Adenine Dinucleotide. Đây là một trong những phân tử quan trọng trong quá trình trao đổi chất của cơ thể. NAD+ đóng vai trò thiết yếu trong chuyển hóa năng lượng và hoạt động tế bào. Năng lượng NAD+ hiện đã và đang là giải pháp ưu việt được các chuyên gia y tế thế giới khuyến nghị sử dụng với các thành phần ưu việt của năng lượng NAD+ được đưa trực tiếp vào cơ thể giúp cơ thể hấp thụ 100% dưỡng chất quan trọng.
NMN là gì? Và 6 ác dụng của NMN không phải ai cũng biết
NMN được xem là đột phá của khoa học nhờ khả năng đảo ngược lão hóa một cách toàn diện, giúp duy trì sức khỏe, sự trẻ trung và tuổi thọ hiệu quả. Vậy thực chất NMN là gì? Có tác dụng thực sự ra sao? Khi lựa chọn sản phẩm có NMN cần lưu ý điều gì?