Methionine
Methionine (L-methionine) là một chất bổ sung dinh dưỡng cũng như một axit amin thiết yếu được tìm thấy trong thực phẩm. Methionine cần thiết cho sự phát triển bình thường và sửa chữa các mô cơ thể, methionine không thể được tạo ra bởi cơ thể, mà phải có được từ chế độ ăn uống. Do đó, nó được coi là một axit amin “thiết yếu”. Có hai loại methionine – L-methionine (có trong tự nhiên) và D-methionine, mỗi loại đều chứa các chất trang điểm hóa học giống nhau, nhưng các phân tử là hình ảnh phản chiếu. Một hỗn hợp của cả hai được gọi là DL-methionine.
Độ an toàn:
Hiện chưa có báo cáo về tác dụng phụ gây hại của Methionine đối với làn da & sức khỏe người dùng khi sử dụng trong mỹ phẩm & các sản phẩm chăm sóc cá nhân. Nó được xếp mức 1 trên thang điểm 10 của EWG (trong đó 1 là thấp nhất, 10 là cao nhất về mức độ nguy hại).
Methionine có tác dụng làm gì?
Lưu huỳnh trong methionine cung cấp cho cơ thể nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng.
- Nuôi dưỡng tóc, da và móng.
- Bảo vệ tế bào khỏi các chất ô nhiễm.
- Tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình giải độc.
- Làm chậm quá trình lão hóa.
- Giúp hấp thụ các chất dinh dưỡng khác (chẳng hạn như selen và kẽm)
- Hỗ trợ đào thải các kim loại nặng (như chì, thủy ngân) giúp quá trình bài tiết của cơ thể.
- Ngăn ngừa sự tích tụ chất béo dư thừa trong gan (bằng cách hoạt động như một chất lipotropic — một chất tạo điều kiện cho sự phân hủy chất béo).
- Giảm mức cholesterol bằng cách tăng sản xuất lecithin trong gan