Làm thế nào để cải thiện tình trạng mạch máu não?

Ai trong chúng ta không biết những phương pháp phù hợp để tăng cường trí nhớ, giúp trí óc minh mẫn và nhanh nhẹn hơn?

Thật không may, quá trình lão hóa, căng thẳng cấp tính, làm việc quá sức mãn tính, không hoạt động thể chất và sinh thái kém cản trở kế hoạch của chúng ta và sớm hay muộn có thể dẫn đến tổn thương mạch máu não và hậu quả là não sẽ không còn nhận đủ oxy và chất dinh dưỡng. .

Chúng ta hãy tìm hiểu làm thế nào để hiểu rằng bộ não đang đau khổ và làm thế nào để giúp đỡ nó?

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tai biến mạch máu não là xơ vữa động mạch.

Sự phát triển mảng bám là một quá trình kéo dài theo thời gian.

Một trong những biến chứng này là chứng xơ vữa động mạch, vỡ mảng xơ vữa động mạch, kèm theo sự hình thành cục máu đông.

Khả năng phát triển chứng xơ vữa động mạch não tăng lên bởi các yếu tố nguy cơ như béo phì và thừa cân, đái tháo đường, hội chứng chuyển hóa (tăng mỡ nội tạng, giảm độ nhạy cảm của tế bào với insulin - thường được coi là tiền tiểu đường), tăng huyết áp động mạch, lối sống ít vận động và rối loạn chảy máu.

Điều trị có thể bao gồm những điều sau đây:

Theo cách tiếp cận tổng hợp, điều quan trọng là phải chăm sóc có mục tiêu sức khỏe của mạch máu và giúp chúng khởi động các cơ chế tái tạo.

Não và các mạch máu ở đầu có mối liên hệ chặt chẽ với nhau nên khi tuần hoàn động mạch bị rối loạn sẽ xuất hiện một số triệu chứng nhất định.

Những triệu chứng như vậy có thể là dấu hiệu đầu tiên của tổn thương xơ vữa động mạch ở các mạch máu não.

Nếu bạn nhận thấy ít nhất một triệu chứng trong danh sách này, thì bạn cần chắc chắn rằng các mạch não đang ở tình trạng nào.

Xét nghiệm máu sinh hóa giúp đánh giá cân bằng cholesterol.

Tất nhiên, cùng với việc hỗ trợ thuốc cho tình trạng mạch máu, điều quan trọng là phải tuân thủ các nguyên tắc cơ bản của lối sống lành mạnh: